Бодибар представляет собой снаряд, предназначенный для выполнения различных силовых тренировок. Он занимает переходное положение между штангой и гантелями, эффективен для укрепления мышц как верхней, так и нижней части тела, позволяет проводить тренировки на сопротивление. Это стальная палка, покрытая мягким полиэтиленовым покрытием, которое легко моется, на концах его –   пластиковые ручки, где указан вес снаряда. Благодаря мягкой оболочке, минимален риск травматизма. Вес снаряда постоянный, главное – подобрать бодибар, подходящий по весу:

- для новичков оптимально использовать снаряд весом 1,5-3 кг.

-спортсмену среднего уровня можно выбрать бодибар весом 4 -6 кг.

-опытным спортсменам можно использовать бодибары весом от 9 до 18 кг.

Бодибар удобнен в хранении, так как занимает мало места.

Бодибар станет вашим надежным помощником в укреплении мышц спины, поможет вам гордо расправить плечи и вернуть себе восхитительную осанку.